Agenda

Do - in yoga


Kleine zaal @ Bluebirds (oost)
Louise Wentstraat 186

Doorlopend: ma + do
11:00 - 12:00
Proefles: gratis
Losse les: € 15
abbo 4x p.m. € 35
abbo 8x p.m. € 70

Do - in yoga is een Holistische healing art waarmee je vastzittende energie / blokkades opheft zodat je weer verbonden bent met jouw Zelf. Vanuit deze verbinding zal je jouw intuïtie, je innerlijke wijsheid weer kunnen laten leiden op jouw levenspad. Dit kan gaan om blokkades op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en / of spiritueel niveau.


Letterlijk betekent Do 'de weg' en in 'naar binnen'. Ze bestaat uit lichaamsgerichte & energetische oefeningen die jouw zelfhelend vermogen activeren. Door het strekken van de meridianen (energiebanen), lossen blokkades namelijk op en kan de universele levensenergie weer vrij door jou heen stromen. Het gaat dan ook niet om hoe het eruit ziet wat je doet, maar om het losmaken en loslaten van deze (soms al heel lang) vastzittende energieën.

Daarnaast is het doel om het in de les fijn te hebben met jouw lichaam door het de aandacht en liefde te geven die het nodig heeft en te genieten van aanrakingen, zelfmassages, het behandelen van acupunten & het bewust bewegen, waardoor we weer met onze aandacht volledig in ons lichaam (uit ons hoofd) en in 'het nu' aanwezig kunnen zijn. Een belangrijk grondbeginsel in de do - in yoga is dat je jouw lichaam eert en nooit forceert.


We starten de dag dus op een comfortabele manier met het verbinden met onszelf (hoofd-hart-hara). Na de les heb je veel losgelaten en aangevuld met dat wat jij op dat moment nodig hebt. Jouw energie stroomt weer optimaal, waardoor je gedurende de dag in jouw kracht staat om dagelijkse uitdagingen goed op te kunnen vangen. De lessen vinden daarom 's ochtends plaats, zodat je overdag alle vruchten van jouw yoga practice kunt plukken.

In de lessen leer je de Do - In yoga bewegingsleer stap voor stap, zodat je op andere dagen jouw eigen practice kunt doen. Zo maak je je de helende, lichaamsgerichte energie oefeningen eigen, wat niet alleen waardevol is voor jezelf (#selfhealers!), maar desgewenst ook voor in jouw werk als coach, therapeut, behandelaar of bv. healer.

Door do - in yoga te beoefenen ontstaat fysiek welzijn, mentale helderheid, emotionele stabiliteit, energetische balans en een intuïtief weten wat jouw volgende stap in het leven is vanuit de verbinding met jouw spirituele kern. Alle antwoorden zijn namelijk al in jou aanwezig. Zo kun je jouw levenspad bewandelen vanuit jouw zielsmissie.


Wat aan bod kan komen in de lessen:
 

|  lichaamswerk  |  energetisch werk  |  reiki  |  meridiaanstrekkingen  |  zelfmassage  |  etherische oliën  |  klankschalen  |  begeleide (visualisatie)meditatie  |  volle- & nieuwemaan ceremonies  |  ontspannende muziek  |  inzichtkaarten  |  binnen & buiten  |  zenschrijven |  thee  | 



At the center of your being, you have the answer; you know who you are and you know what you want' - Lao Tzu 


 


Do - in buiten yoga


@ Amsterdam Noorderpark!
Naast de rozentuin 🌹 

Doorlopend: wo + za
april t/m september
11:00 - 12:00
Proefles: gratis
losse les: vrijwillige donatie


Do - in yoga is een Holistische healing art waarmee je vastzittende energie / blokkades opheft zodat je weer verbonden bent met jouw Zelf. Vanuit deze verbinding zal je jouw intuïtie, je innerlijke wijsheid weer kunnen laten leiden op jouw levenspad. Dit kan gaan om blokkades op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en / of spiritueel niveau.


Letterlijk betekent Do 'de weg' en in 'naar binnen'. Ze bestaat uit lichaamsgerichte & energetische oefeningen die jouw zelfhelend vermogen activeren. Door het strekken van de meridianen (energiebanen), lossen blokkades namelijk op en kan de universele levensenergie weer vrij door jou heen stromen. Het gaat dan ook niet om hoe het eruit ziet wat je doet, maar om het losmaken en loslaten van deze (soms al heel lang) vastzittende energieën.

Daarnaast is het doel om het in de les fijn te hebben met jouw lichaam door het de aandacht en liefde te geven die het nodig heeft en te genieten van aanrakingen, zelfmassages, het behandelen van acupunten & het bewust bewegen, waardoor we weer met onze aandacht volledig in ons lichaam (uit ons hoofd) en in 'het nu' aanwezig kunnen zijn. Een belangrijk grondbeginsel in de do - in yoga is dat je jouw lichaam eert en nooit forceert.


We starten de dag dus op een comfortabele manier met het verbinden met onszelf (hoofd-hart-hara). Na de les heb je veel losgelaten en aangevuld met dat wat jij op dat moment nodig hebt. Jouw energie stroomt weer optimaal, waardoor je gedurende de dag in jouw kracht staat om dagelijkse uitdagingen goed op te kunnen vangen. De lessen vinden daarom 's ochtends plaats, zodat je overdag alle vruchten van jouw yoga practice kunt plukken.

In de lessen leer je de Do - In yoga bewegingsleer stap voor stap, zodat je op andere dagen jouw eigen practice kunt doen. Zo maak je je de helende, lichaamsgerichte energie oefeningen eigen, wat niet alleen waardevol is voor jezelf (#selfhealers!), maar desgewenst ook voor in jouw werk als coach, therapeut, behandelaar of bv. healer.

Door do - in yoga te beoefenen ontstaat fysiek welzijn, mentale helderheid, emotionele stabiliteit, energetische balans en een intuïtief weten wat jouw volgende stap in het leven is vanuit de verbinding met jouw spirituele kern. Alle antwoorden zijn namelijk al in jou aanwezig. Zo kun je jouw levenspad bewandelen vanuit jouw zielsmissie.


Wat aan bod kan komen in de lessen:
 

|  lichaamswerk  |  energetisch werk  |  reiki  |  meridiaanstrekkingen  |  zelfmassage  |  etherische oliën  |  klankschalen  |  begeleide (visualisatie)meditatie  |  volle- & nieuwemaan ceremonies  |  ontspannende muziek  |  inzichtkaarten  |  binnen & buiten  |  zenschrijven |  thee  | 



At the center of your being, you have the answer; you know who you are and you know what you want' - Lao Tzu 



Basis training

Holistische selfcare 🌱



Dinsdag 12 & 19 mei, 9 juni 2020
Online via Zoom
Ticket € 10
VOL



'
'Vertrouw erop dat wanneer je datgene doet wat heilzaam is voor jou, op de langere termijn ook heilzaam is voor het geheel.
Je bent het geheel.' 

❍ 


Ontspanning, bewustwording & (zelf)heling

Daniëlle Jansen is aangesloten bij beroeps- & belangenorganisatie 
Collectief Alternatieve Therapeuten (CAT)


Daniëlle Jansen is aangesloten bij  de onafhankelijke klachten en geschillen commissie
van Geschillen Alternatieve Therapeuten (GAT)

Daniëlle Jansen is geregistreerd bij de belangenvereniging
Reiki Vereniging Cirkel